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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐎🐂,在维拉的出色表现也得益于此🦁。此前的职业生涯早期阶段🐍🐰,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐹。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦓,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🦛🦙,沃特金斯在英超打进19球🐲🦔,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐺。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐍🐪,无论结果如何🐸🦓。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦙🐁🐐。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐆🦁🦍,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐿🐴,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🐐。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐔🐑🐨,每天都要坚持下去🦍🦒。不管我是没有进球、还是进了三个球🦡,我都会与他进行交流🐪。无论赛前赛后🐹🐆🐎,我都会和他谈一谈🐴🐮,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦡。自从治疗师来了之后🐖🦎,他帮助了我很多🐖。”沃特金斯透露🐩🐨,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐺。场外的训练等方面也发生了变化🐂🐫,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐇🦥。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦔,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐱‍🚀🐻。心态是最重要的🐸,大脑会给你带来不少东西🐒🐗🐐,有时候你可能会自我怀疑🐖🐮🦍。早上我有可能会(自我怀疑)🦮🐿🐄,但只要能接受自己的想法🐄,就能让大脑相信不同的一些事情🐴。”🐁🦙
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评论
  • 梦醉为红颜 2024-06-17
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  • 逗比症 2024-06-17
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